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ASV 1888 Eppelheim e.V. - Abteilung Fitness, Gesundheit, Turnen & Gymnastik

Willkommen bei der Abteilung Fitness, Gesundheit, Turnen & Gymnastik des ASV 1888 Eppelheim e.V.! Bei uns finden Sie ein vielfältiges Angebot für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Ob Fitness und Gymnastik, Gesundheitssport - Prävention oder Rehabilitationssport und Turnen - wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und aktiven Lebensstil. Unsere erfahrenen Trainerinnen/Trainer sowie Übungsleiterinnen und Übungsleiter stehen Ihnen zur Seite und sorgen für abwechslungsreiche und effektive Trainingseinheiten. Entdecken Sie unsere Sportangebote und besuchen Sie uns gerne in unseren modernen Sportstätten. Werden Sie Teil unserer Gemeinschaft und steigern Sie Ihre Fitness und Gesundheit mit dem ASV 1888 Eppelheim e.V.!

Kontakt in unsere Abteilung

Fit und Gesund mit dem ASV 1888 Eppelheim e.V.

Unser Sportangebot

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Turnen

Entdecke die faszinierende Welt  der Bewegung und Akrobatik. Unsere Kurse bieten dir die Möglichkeit deine motorischen Fähigkeiten zu verbessern und  neue Herausforderungen anzunehmen. Taiuche ein und erlebe die Feude am Turnen.


 

Eltern-Kind-Turnen 1-3 Jahre

 Spaßiges Turnen für Eltern und ihre Kleinkinder, um Beweglichkeit und Koordination zu entwickeln.und Beweglichkeit.

Kleinkinderturnen 3-4 Jahre

Spielerische Einführung in das Turnen für Kleinkinder mit Klettern, Springen und Balancieren.

Kinderturnen 5-6 Jahre

Bewegungsspiele und einfache Turnübungen für Kinder zur Förderung von Kraft, Geschicklichkeit und Koordination.

Allgemeines Geräteturnen Mädchen/Frauen 7-9 Jahre

Turntraining für Mädchen, um grundlegende Fähigkeiten an verschiedenen Geräten zu entwickeln.

Allgemeines Geräteturnen ab 9 Jahre

Geräteturnen für Jugendliche, um ihre Fähigkeiten an verschiedenen Geräten weiter zu verbessern.

Unser Angebot

Gesundheitssport

Entdecke unsere Gesundheitssportkurse und kümmere dich um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Egal ob Prävention, Rehabilitation oder Stressabbau - hier findest du die richtigen Kurse, um deine Gesundheit zu fördern und dein Wohlbefinden zu steigern.

Fit und Vital 50+ (Kurs)

Abwechslungsreiches Training für Menschen ab 50 Jahren zur Förderung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

 

Kraft- und Balancetraining 60+ (Kurs)

Ganzheitliches Training für Menschen ab 60 Jahren zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Balance.

Rückenfit

Spezielles Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
 

Rehabilitationssport (Orthopädische Erkrankungen)

Therapeutisches Training für Menschen mit orthopädischen Erkrankungen zur Rehabilitation und Stärkung der Muskulatur.

Rehabilitationssport (Neurologische Erkrankungen)

Spezielles Training für Menschen mit neurologischen Erkrankungen zur Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit.

Herzsport

Angeleitetes Training für Menschen mit Herzerkrankungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.
 

Sonstige

Entdecke unsere vielfältigen "Sonstigen" Kurse, in denen wir kontinuierlich unser Programm erweitern und neue Zielgruppen ansprechen. Hier findest du spannende und innovative Kurse, die über das traditionelle Angebot hinausgehen und neue Möglichkeiten bieten, aktiv zu werden und dich sportlich zu entfalten.

Hier findest du unser Zusatzprogramm

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Freizeitgruppe (Männer):

Gemeinsame sportliche Aktivitäten und Freizeitgestaltung für Männer jeden Alters.

 

Wir freuen uns auf Dich!

Wir freuen uns darauf, Dich in unseren Kursen zu begrüßen. Bei Fragen stehen wir dir gerne jederzeit zur Verfügung.

Unsere Sportstätten

Rudolf-Wild-Sporthalle

Schulstr. 6

69214 Eppelheim

Capri-Sonne-Sportcenter

Justus-von-Liebig-Str. 9

69214 Eppelheim

Wir suchen DICH!

Die Abteilung Fitness, Gesundheit, Turnen und Gymnastik des ASV Eppelheim bietet Sportangebote für alle Altersklassen. Auf Grund der großen Nachfrage und um unser Sportangebot zu erweitern suchen wir neue Trainer*innen / Übungsleiter*innen und Helfer*innen.

Du hast Freude am Sport und möchtest andere für Bewegung begeistern?

 

Dann melde dich bei uns!

 

Aktuell suchen wir für folgende Bereiche (freuen uns aber auch über deine Ideen):

·       Eltern-Kind-Turnen

·       Kleinkinderturnen

·       Allgemeines Gerätturnen

·       Rückenfitness

·       Gesundheitskurse



Ansprechpartnerin:

Michaela Günther-Lange
06221 3264943
asv-fgtg@web.de

Aktuelles

neue Kurse

Dein Kontakt zur Abteilung

Hast du Fragen oder möchtest dich für unsere Kurse anmelden? Schreibe uns eine Nachricht und wir helfen gerne weiter. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!

Abteilungsleiterin

Michaela Günther-Lange

Telefon: 06221 3264943

Fitness & Gymnastik

Entdecke unsere Fitness- und Gymnastikkurse für ein ganzheitliches Training deines Körpers. Verbessere deine Ausdauer, Kraft und Flexibilität in einer motivierenden und dynamischen Umgebung. Finde den perfekten Kurs, um deine Fitnessziele zu erreichen.

Sport & Gesundheit 50+ (Frauen)

Fitnesskurs für Frauen ab 50 Jahren zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
 

Bauch-Beine-Po (Frauen)

Gezieltes Training für Bauch, Beine und Po, um die Muskulatur zu kräftigen und die Körperkontur zu formen.
 

Yin Yoga

Entspannende Yoga-Praxis mit langsamen Dehnungsübungen zur Steigerung der Flexibilität und zur Stressbewältigung.

Hatha Yoga (gemischt)

Ganzheitliches Yoga-Training zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.
 

Functional Fitness (gemischt)

Ganzkörpertraining mit komplexen Bewegungen zur Steigerung von Stabilität, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Body & Mind (gemischt)

Kombination aus Krafttraining und Yoga-Elementen zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Koordination und Entspannung.

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