Let's Dance für Einsteiger

Im Kurs werden einfache, sanfte Bewegungen auf Musik vermittelt, Die Musik stammt hauptsächlich aus den 60er bis 80er Jahren. Ziel des Kurses ist die Verbesserung des Gleichgewichts, Gelenk- bzw. Wirbelsäulenstabilisation und Förderung des Knochenaufbaus. Das Tanzen findet in der Gruppe ohne Tanzpartner statt und wird von einem erfahrenen Sporttherapeuten und Tanzsporttrainer geleitet.

Kursbeginn: Freitag 20.09.2024 von 15:00-16:00 Uhr
Rudolf-Wild-Halle
Kosten: 10 Einheiten, 30€ Mitglieder , 60€ Nichtmitglieder

Let's Dance für Fortgeschrittene

Freude am Tanzen und der Bewegung stehen bei diesem Tanzkurs der anderen Art im Vordergrund, Getanzt wird alleine ohne Tanzpartner, Mit vielfaltigen Bewegungen aus den Bereichen Standard- sowie lateinamerikanische und andere Tänze auf Music aus den 60er bis 80er Jahren steht der Spaß an Bewegung an erster Stelle. Aber auch die allgemeine Fitness sowie die Koordination werden durch die Stunde verbessert.

Kursbeginn; Freitag, 20.09.2024 von 16:00-17:00
Rudolf-Wild-Sporthalle
Kosten: 10 Einheiten, €30 Mitglieder, 60€ Nichtmitglieder

Kraft und Balancetraining 60+

Entdecken Sie die Highlights des erfolgreichen Gesundheitssporttags.
Kursbeginn; Dienstag 10.09.2024 von 16:00-17:00
Rudolf-Wild-Sporthalle
Kosten: 10 Einheiten, €20 Mitglieder, 50€ Nichtmitglieder


Anmeldung: asv-fgtg@web.de oder telefonisch unter 06221/3264943