ASV Eppelheim

Der Kurs „Stark und Standhaft im Alter“ richtet sich vor allem an ältere Menschen, die bisher keinen Sport treiben. Gedacht ist dieser Kurs besonders für Menschen, die an sich feststellen, dass ihnen gelegentlich das Halten des Gleichgewichts etwas Mühe macht. Trainiert werden vor allem Kraft und Gleichgewicht, außerdem werden die Kursteilnehmer über Sturzrisiken aufgeklärt und eine Gangschulung wird durchgeführt. Dieser Kurs wurde als Präventionsmaßnahme mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse möglich.

Der Kurs findet jeweils dienstags von 16.00 bis 17.00 Uhr in der Rudolf-Wild-Sporthalle statt und umfasst 10 Einheiten.

Kursbeginn: 21. September 2010

Kursgebühr: 60,00 € für Nichtmitglieder, 40,00 € für Mitglieder

Anmeldung und Information bei Michaela Günther (Sportwissenschaftlerin M.A.), Telefon: 06221 3264943, E-Mail: michaela-guenther@gmx.de

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Neues Angebot beim ASV: Feldenkrais

„Nur wenn wir wissen was wir tun, können wir tun, was wir wollen oder nur wenn wir wahrnehmen, was wir wirklich tun, können wir etwas verändern.“

Neues Angebot beim ASV: Feldenkrais

(Bewusstheit durch Bewegung nach Dr. Moshé Feldenkrais) Wer war Feldenkrais?

Moshé Feldenkrais war Physiker. Eine schwere Knieverletzung motivierte ihn zur Erforschung von Biomechanik, Neurophysiologie und Verhaltenspsychologie. Er war ein Querkopf mit scharfsinniger Genialität und schillerndem Hintergrund.

Was bringt die Feldenkrais-Methode? Übungen nach Feldenkrais haben zum Ziel, falsche oder fehlerhafte Bewegungsmuster zu verändern, die eigene Körperkontrolle zu verbessern, Spannungen zu reduzieren und Spontanität zu fördern. Für Jedermann und jedes Alter.

Unser Kurs umfasst 10 Stunden. Diese finden jeweils donnerstags von 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr in der ehemaligen Kegelhalle der Rhein-Neckar-Halle statt.

Mitzubringen sind warme Socken und eine warme Decke.

Kursbeginn: 23. September 2010

Kursgebühr: 60,00 € für Nichtmitglieder, 40,00 € für Mitglieder

Information und Anmeldung bei Michaela Günther, Tel: 06221 3264943, michaela-guenther@gmx.de

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Neues Sportangebot für Jugendliche und Erwachsene !!!

Hast du Lust auf Turnen???

Dann könnte dich unser Turnangebot interessieren…

Da es für Jugendliche und Erwachsene wenige Möglichkeiten zum Turnen im Allgemeinen Bereich gibt, wollen wir, Desy (21) und Irene (23), Turninteressierten ab 16 Jahren eine Gelegenheit bieten, turnerisches Interesse auszuleben, Können zu verbessern oder auch als Anfänger Turnerfahrungen zu sammeln.

Das Turnen findet freitags um 14.30-16.00 Uhr in der Rudolf-Wild-Halle (Eppelheim) statt. Es wird kein striktes Programm geben, sondern jeder soll die Gelegenheit bekommen, Turnen so auszuüben, wie es ihm Spaß macht.

Wir werden uns also an euren Wünschen orientieren und auf eure individuellen Fähigkeiten eingehen, so dass jeder (sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittener) sich selbst verwirklichen kann.

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, dann komm ab dem 18.6.2010 um 14.30-16.00 Uhr in die Rudolf-Wild-Halle (Eppelheim).

Weitere Informationen bei Michaela Günther, Tel: 06221 3264943 oder michaela-guenther@gmx.de

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ASV Eppelheim

Termine 2010

Der Ehrensonntag findet statt :

am 26. September 2010

um 11.00 Uhr im Nebenzimmer des Clubhauses

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